Planning des cours "salle fitness" (1er étage)
Planning des cours « salle fitness » (1er étage)
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
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*Accès libre : 06h-20h30 |
Accès libre : 06h-20h30 |
Accès libre : 06h-20h30 |
Accès libre : 06h-20h30 |
Accès libre : 06h-20h30 |
Accès libre : 06h-20h30 |
Accès libre : 06h-20h30 |
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gym douce Corinne 08h15 |
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circuit kiklos Bastien 09h15 |
spinning Bastien 09h15 |
gym douce Corinne 09h15 |
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gym douce Corinne 10h30 |
**cours du samedi 10h15 |
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TRX Bastien 12h15 |
spinning Bastien 12h15 |
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spinning Bastien 17h15 |
TRX Bastien 17h15 |
HiiT Yael 17h15 |
bodytoning Corinne 17h15 |
TRX Bastien 17h30 |
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zumba Virginie 18h15 |
cardioboxing Yael 18h |
spinning Bastien 18h |
spinning Bastien 18h15 |
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TRX Bastien 19h15 |
cardioboxing Yael 19h |
step sculpt Corinne 19h15 |
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*sauf pendant circuit kiklos
** cours ponctuels ouvert uniquement si nécessaire en fonction des inscriptions
Planning des cours "salle zen" (3ème étage)
Planning des cours « salle zen » (3ème étage)
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
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pilates I Aline 09h15 | pilates I-II Aline 09h | pilates I Corinne 09h15 | |||
pilates-stretching Aline 10h15 | stretching Aline 10h15 | ||||
pilates II Aline 12h15 | pilates I Muriel 12h15 | viniyoga Sylvie 12h15 | pilates I-II Muriel 12h15 | ||
pilates I Davina 17h15 | |||||
pilates I-II Muriel 18h15 | pilates I Davina 18h15 | sophrologie Marianne 18h15 | pilates I-II Corinne 18h15 | ||
viniyoga Sylvie 19h15 | stretching Davina 19h15 | viniyoga Alicia 19h15 | |||
Pilates I : basique – Pilates I-II : intermédiaire – Pilates II : avancé – Pilates-stretching : tous niveaux
Planning Extérieur (nordic + alimentation)
Planning Extérieur (cours nordic + cours nutrition)
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
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nordic walking/raquettes Isabelle 18h30 |
ateliers nutrition Tiffany |
ateliers nutrition Tiffany |
rééquilibrage alimentaire Tiffany |
Alimentation vivante Mirjam |
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Rééquilibrage alimentaire et ateliers de nutrition : voir le lien Nutri’tiff
Ateliers d’alimentation vivante : pas de dates prévues pour l’instant
Prochains rendez-vous de nordic ou raquettes walking :
10 août | Camping |
17 août | Arêtes |
24 août | Cimetière |
31 août | Chapeau Rablé |
07 sept. | Sombaille |
14 sept. | Maison Blanche |
21 sept | Pas de cours |
28 sept. | Arêtes |
05 oct. | pas de cours |
12 oct. | pas de cours |
19 oct. | Camping |
26 oct. | Arêtes |
02 nov. | Sombaille |
09 nov. | Camping |
16 nov. | Maison Blanche |
23 nov. | Cimetière |
07 déc. | Arêtes |
14 déc,. | Sombaille |
21 déc. | pas de cours |
28 déc. | pas de cours |
Les inscriptions et désistements sont à faire auprès d’Isabelle au 078/713 27 36 ou sur MyAccessWeb.
Planning des cours "salle fitness" (1er étage)
Planning des cours « salle fitness » (1er étage)
Lundi |
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Accès libre (sauf pendant cours kiklos) 06h-20h30 |
circuit kiklos Bastien 09h15 |
spinning Bastien 17h15 |
zumba Virginie 18h15 |
TRX Bastien 19h15 |
Mardi |
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Accès libre 06h-20h30 |
TRX Bastien 12h15 |
TRX Bastien 17h15 |
cardioboxing Yael 18h15 |
Mercredi |
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Accès libre 06h-20h3’0 |
spinning Bastien 09h15 |
gym douce Corinne 10h30 |
HiiT Yael 17h15 |
spinning Bastien 18h |
cardioboxing Yael 19h |
Jeudi |
---|
Accès libre 06h20h30 |
gym douce Corinne 08h15 |
gym douce Corinne 09h15 |
spinning Bastien 12h15 |
bodytoning Corinne 17h15 |
step sculpt Corinne 19h15 |
Vendredi |
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Accès libre 06h-20h30 |
TRX Bastien 17h15 |
spinning Bastien 18h15 |
Samedi |
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Accès libre 06h-20h30 |
**cours du samedi 10h15-11h |
Dimanche |
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Accès libre 06h-20h30 |
*sauf pendant circuit kiklos
** cours ponctuels ouvert uniquement si nécessaire en fonction des inscriptions
Planning des cours "salle zen" (3ème étage)
Planning des cours « salle zen » (3ème étage)
Lundi |
---|
pilates-stretching Aline 10h15 |
pilates II Aline 12h15 |
pilates I-II Muriel 18h15 |
viniyoga Sylvie 19h15 |
Mardi |
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pilates I Aline 09h15 |
stretching Aline 10h15 |
pilates I Davina 17h15 |
pilates I Davina 18h15 |
stretching Davina 19h15 |
Mercredi |
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viniyoga Sylvie 12h15 |
sophrologie Marianne 18h15 |
viniyoga Alicia 19h15 |
Jeudi |
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pilates I-II Aline 09h |
pilates I-II Muriel 12h15 |
pilates I-II Corinne 18h15 |
Vendredi |
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pilates I Corinne 09h15 |
Samedi |
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xxx I xxx |
xxx I xxx |
xxx | xxx |
xxx | xxx |
Pilates I : basique – Pilates I-II : intermédiaire – Pilates II : avancé – Pilates-stretching : tous niveaux
Planning Extérieur (nordic + alimentation)
Planning Extérieur (cours nordic + cours nutrition)
Lundi |
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nordic walking/raquettes Isabelle 18h30-20h env. |
Mardi |
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ateliers nutrition Tiffany |
Mercredi |
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ateliers nutrition Tiffany |
Jeudi |
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rééquilibrage alimentaire Tiffany |
Vendredi |
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Ateliers d’alimentation vivante Mirjam |
Samedi |
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ateliers nutrition Tiffany |
Rééquilibrage alimentaire et ateliers de nutrition, renseignements et inscriptions : voir lien Nutri’tiff
Alimentation vivante : pas de dates prévues pour l’instant
Prochains rendez-vous de nordic ou raquettes walking :
10 août | Camping |
17 août | Arêtes |
24 août | cimetière |
31 août | Chapeau-Râblé |
07 sept. | Sombaille |
14 sept. | Maison Blanche |
21 sept. | pas de cours |
28 sept. | Arêtes |
05 oct. | pas de cours |
12 oct. | pas de cours |
19 oct. | Camping |
26 oct. | Arêtes |
02 nov. | sombaille |
09 nov. | Camping |
16 nov. | Maison Blanche |
23 nov. | cimetière |
30 nov. | Chapeau-Râblé |
07 déc. | Arêtes |
14 déc,. | Sombaille |
21 déc. | pas de cours |
28 déc. | pas de cours |
Les inscriptions et désistements sont à faire auprès d’Isabelle au 078/713 27 36 ou sur MyAccessWeb.