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HORAIRES

Planning des cours "salle fitness" (1er étage)

Planning des cours « salle fitness » (1er étage)

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

*Accès libre :

06h-20h30

Accès libre :

06h-20h30

Accès libre :

06h-20h30

Accès libre :

06h-20h30

Accès libre :

06h-20h30

Accès libre :

06h-20h30

Accès libre :

06h-20h30

             
      gym douce
Corinne
08h15
     
circuit kiklos
Bastien
09h15
  spinning
Bastien
09h15
gym douce
Corinne
09h15
     
    gym douce
Corinne
10h30
    **cours du samedi 
10h15
 
             
  TRX
Bastien
12h15
  spinning
Bastien
12h15
     
             
             
             
             
spinning
Bastien
17h15
TRX
Bastien
17h15
HiiT
Yael
17h15
bodytoning
Corinne
17h15
 TRX
Bastien
17h30
   
zumba
Virginie
18h15
cardioboxing
Yael
18h
spinning
Bastien
18h
  spinning
Bastien
18h15
   
 TRX
Bastien
19h15
cardioboxing
Yael
19h
step sculpt
Corinne
19h15
     
               

*sauf pendant circuit kiklos

** cours ponctuels ouvert uniquement si nécessaire en fonction des inscriptions

Planning des cours "salle zen" (3ème étage)

Planning des cours « salle zen » (3ème étage)

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
           
  pilates I Aline 09h15   pilates I-II  Aline 09h pilates I Corinne 09h15
pilates-stretching Aline 10h15 stretching Aline 10h15        
           
pilates II Aline 12h15 pilates I Muriel 12h15 viniyoga Sylvie 12h15 pilates I-II Muriel 12h15    
           
           
           
           
  pilates I Davina 17h15        
pilates I-II  Muriel 18h15 pilates I Davina 18h15 sophrologie Marianne 18h15 pilates I-II  Corinne 18h15    
viniyoga Sylvie 19h15 stretching Davina 19h15 viniyoga Alicia 19h15      
           

Pilates I : basique  –  Pilates I-II : intermédiaire  –  Pilates II : avancé  –  Pilates-stretching : tous niveaux

Planning Extérieur (nordic + alimentation)

 

Planning Extérieur (cours nordic + cours nutrition)

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
           
           
           
           

nordic walking/raquettes

Isabelle 18h30

ateliers nutrition

Tiffany

ateliers nutrition

Tiffany

rééquilibrage alimentaire

Tiffany

Alimentation vivante

Mirjam

 
           
           

Rééquilibrage alimentaire et ateliers de nutrition : voir le lien Nutri’tiff

Ateliers d’alimentation vivante : pas de dates prévues pour l’instant

Prochains rendez-vous de nordic ou raquettes walking :

11 janv. Camping
18 janv. La Semeuse
25 janv. Sombaille (parking du haut)
1er fév. Maison Blanche
08 fév. Chapeau râblé
15 fév. Arêtes
22 fév. La Semeuse
1er mars Pas de cours
8 mars Maison Blanche
15 mars Sombaille
22 mars Chapeau râblé
29 mars Arêtes
5 avril pas de cours
12 avril pas de cours
19 avril Camping
26 avril Cimetière
03 mai La Corbatière
10 mai Arêtes
17 mai Crêt-du-Locle
24 mai pas de cours
31 mai Maison Blanche
07 juin Sombaille
14 juin Chapeau râblé
21 juin  Arêtes
28 juin Camping
   
   
   

Les inscriptions et désistements sont à faire auprès d’Isabelle au 078/713 27 36 ou sur MyAccessWeb.

Planning des cours "salle fitness" (1er étage)

Planning des cours « salle fitness » (1er étage)

Lundi

Accès libre (sauf pendant cours kiklos)

06h-20h30

circuit kiklos
Bastien
09h15
spinning
Bastien
17h15
zumba
Virginie

18h15
 TRX
Bastien
19h15
Mardi

Accès libre

06h-20h30

TRX
Bastien
12h15
TRX
Bastien
17h15
cardioboxing
Yael

18h15
Mercredi

 Accès libre

06h-20h3’0

spinning
Bastien
09h15
gym douce
Corinne
10h30
HiiT 
Yael
17h15
spinning
Bastien
18h
cardioboxing
Yael

19h
Jeudi

 Accès libre

06h20h30

gym douce
Corinne
08h15 
gym douce
Corinne
09h15
spinning
Bastien
12h15
bodytoning
Corinne
17h15
step sculpt
Corinne
19h15
Vendredi

Accès libre

06h-20h30

 
TRX
Bastien
17h15
spinning
Bastien
18h15
Samedi

Accès libre

06h-20h30

**cours du samedi 
10h15-11h
Dimanche

Accès libre

06h-20h30

*sauf pendant circuit kiklos

** cours ponctuels ouvert uniquement si nécessaire en fonction des inscriptions

Planning des cours "salle zen" (3ème étage)

Planning des cours « salle zen » (3ème étage)

Lundi
pilates-stretching Aline 10h15
pilates II Aline 12h15
 
pilates I-II  Muriel 18h15
viniyoga Sylvie 19h15
Mardi
pilates I Aline 09h15
stretching Aline 10h15
pilates I Davina 17h15
pilates I Davina 18h15
stretching Davina 19h15
Mercredi
viniyoga  Sylvie 12h15
sophrologie Marianne 18h15
 viniyoga Alicia 19h15
Jeudi
pilates I-II Aline 09h
pilates I-II Muriel 12h15
pilates I-II  Corinne 18h15
 
Vendredi
pilates I Corinne 09h15
 
 
 
Samedi
xxx I xxx
xxx I xxx
xxx  | xxx
xxx | xxx

Pilates I : basique  –  Pilates I-II : intermédiaire  –  Pilates II : avancé  –  Pilates-stretching : tous niveaux

Planning Extérieur (nordic + alimentation)

Planning Extérieur (cours nordic + cours nutrition)

Lundi
nordic walking/raquettes Isabelle 18h30-20h env.
 
Mardi
ateliers nutrition Tiffany
 
Mercredi
ateliers nutrition Tiffany
 
Jeudi
rééquilibrage alimentaire Tiffany
 
Vendredi
Ateliers d’alimentation vivante Mirjam
 
Samedi
ateliers nutrition Tiffany
 

Rééquilibrage alimentaire et ateliers de nutrition, renseignements et inscriptions : voir lien Nutri’tiff

Alimentation vivante : pas de dates prévues pour l’instant

Prochains rendez-vous de nordic ou raquettes walking :

11 janv. Camping
18 janv. La Semeuse
25 janv. Sombaille
1er fév, Maison Blanche
08 fév. Chapeau râblé
15 fév. Arêtes
22 fév La Semeuse
1er mars pas de cours
08 mars Maison Blanche
15 mars Sombaille
22 mars Chapeau râblé
29 mars Arêtes
05 avril pas de cours
12 avril pas de cours
19 avril Camping
26 avril cimetière
03 mai La Corbatière
10 mai Arêtes
17 mai Crêt-du-Locle
24 mai pas de cours
31 mai Maison Blanche
07 juin Sombaille
14 juin Chapeau râblé
21 juin Arêtes
28 juin Camping
   
   
   

Les inscriptions et désistements sont à faire auprès d’Isabelle au 078/713 27 36 ou sur MyAccessWeb.