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Horaires vacances d'automne 2017

Planning des cours "salle fitness" (1er étage)

Planning des cours « salle fitness » (1er étage)

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
* Accès libre 06:00-20:30 * Accès libre 06:00-20:30 * Accès libre 06:00-20:30 * Accès libre 06:00-20:30 * Accès libre 06:00-20:30 * Accès libre 06:00-20:30 * Accès libre 06:00-20:30
gym douce
Corinne
08h25-09h10
circuit kiklos
Karla
09h15-10h
Spinning
Danièle
09h15-10h
gym douce
Corinne
09h15-10h
circuit Kiklos
Karla
10h15-11h
Spinning
Bastien
12h15-13h
 xl ball
Karla
17h30-18h15
spinning
Bastien
17h30-18h15
M.A.X step
Valérie
17h15-18h
**circuit Kiklos
Karla
17h15-18h
bodytoning
Corinne
17h15-18h
piloxing
Karla
18h20-19h10
bodytoning
Karla
18h15-19h
circuit Kiklos
Karla
18h15-19h
zumba
Anolan
19h15-20h

sauf le 03.10

spinning
Bastien
19h15-20h
step sculpt
Corinne
19h15-20h

*sauf pendant circuit kiklos

**cours en réserve, aura lieu uniquement si cours suivant plein et 3 personnes minimum

Planning des cours "salle zen" (3ème étage)

Planning des cours « salle zen » (3ème étage)

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
pilates I-II 
Karla
09h15-10h
pilates I-II
Danièle
09h15-10h
pilates I-II 
Karla
09h15-10h
pilates-stretching
Karla
10h15-11h
stretching
Karla
10h15-11h
pilates I-II 
Karla
12h15-13h
pilates I-II 
Danièle
12h15-13h
viniyoga
Sylvie 12h15-13h
XL ball
Karla
17h30-18h15
**pilates I-II Danièle

(cours en réserve)
17h15-18h

pilates I-II
Danièle
17h30-18h15
pilates I-II
Danièle
18h25-19h10(sauf le 02.10)
pilates I-II 
Danièle
18h15-19h
pilates I-II 
Corinne
18h15-19h
viniyoga
Sylvie
19h15-20h
sophrologie
Marianne
19h-19h45

**cours en réserve, aura lieu uniquement si cours suivant plein et 3 personnes minimum

Planning Extérieur (nordic + alimentation)

Planning Extérieur (cours nordic + cours nutrition)

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
nordic walking/raquettes
Isabelle
à lieu à l’extérieur
18h30-20h env.

Tous les cours sont donnés sur inscription uniquement et assurés dès 3 personnes. Les inscriptions et désistements sont à faire auprès d’Isabelle au 078/713 27 36 ou sur MyAccessWeb
Prochain rendez-vous de nordic ou raquettes walking :

02 oct.  Cimetière
09 oct. Sombaille Jeunesse