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Horaires vacances été 2019

Planning des cours du 8 au 12 juillet 2019
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
* Accès libre 06:00-20:30 * Accès libre 06:00-20:30 * Accès libre 06:00-20:30 * Accès libre 06:00-20:30 * Accès libre 06:00-20:30 * Accès libre 06:00-20:30 * Accès libre 06:00-20:30
      gym douce 08h25-09h10   pas de cours pas de cours

circuit kiklos  09h15-10h

pilates tous niveaux  09h15-10h  spinning 09h15-10h gym douce 09h15-10h pilates tous niveaux  09h15-10h    
pilates-stretching  10h15-11h stretching  10h15-11h   pilates tous niveaux  09h-09h45 circuit kiklos  10h15-11h    
pilates tous niveaux  12h15-13h circuit TRX  12h15-13h pilates tous niveaux  12h15-13h spinning  12h15-13h      
             
spinning 17h30-18h15 circuit TRX  17h15-18h   bodytoning 17h15-18h      
  **pilates tous niveaux 17h15-18h MAX 18h15-18h45 pilates tous niveaux 18h15-19h      
piloxing 18h25-19h10 pilates tous niveaux 18h15-19h spinning 19h-19h45 step sculpt 19h15-20h      
TRX 19h15-19h45 stretching 19h15-20h viniyoga 19h15-20h        
    zumba 20h-20h45        
             
             
             
               

*sauf pendant circuit kiklos – **cours en réserve, aura lieu uniquement si cours de 18h15 plein et 3 personnes minimum inscrites

Planning des cours du 5 au 18 août 2019

 

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
* Accès libre 06:00-20:30 * Accès libre 06:00-20:30 * Accès libre 06:00-20:30 * Accès libre 06:00-20:30 * Accès libre 06:00-20:30 * Accès libre 06:00-20:30 * Accès libre 06:00-20:30

 

    gym douce 08h25-09h10 (le 15.08 uniquement)    pas de cours  pas de cours
circuit Kiklos 09h15-10h pilates tous niveaux 09h15-10h spinning 09h15-10h gym douce 09h15-10h (le 15.08 uniquement) pilates tous niveaux 09h15-10h    
pilates-stretching 10h15-11h stretching 10h15-11h   pilates tous niveaux 09h-09h45 circuit Kiklos 10h15-11h    
pilates tous niveaux 12h15-13h circuit TRX 12h15-13h pilates tous niveaux 12h15-13h viniyoga 12h15-13h      
      spinning 12h15-13h      
spinning 17h30-18h15 circuit TRX 17h15-18h   bodytoning 17h15-18h (le 15.08 uniquement) TRX 17h30-18h    
piloxing 18h25-19h10 **pilates tous niveaux 17h15-18h MAX 18h15-18h45 pilates tous niveaux 18h15-19h pilates tous niveaux 17h30-18h15    
TRX 19h15-19h45 pilates tous niveaux 18h15-19h sophro 18h25-19h10 (le 7.8 uniquement) step sculpt 19h15-20h (le 15.08 uniquement) méditation 18h15-18h45    
viniyoga 19h15-20h bodytoning 18h15-19h spinning 19h-19h45    Spinning 18h15-19h    
  stretch-médit. 19h15-20h zumba 20h-20h45 (le 14.08 uniquement)        
             
             
             
               

*sauf pendant circuit kiklos  –   ** pilates en réserve, aura lieu uniquement si cours suivant plein et 3 personnes minimum

Planning nordic walking

 

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
         
nordic walking Isabelle 8h30-20h        
         
         

Tous les cours sont donnés sur inscription uniquement et assurés dès 3 personnes. Les inscriptions et désistements sont à faire auprès d’Isabelle au 078/713 27 36 ou sur MyAccessWeb Prochain rendez-vous de nordic ou raquettes walking :

08.07.19 Maison-Blanche
05.08.19 pas de cours
12.08.19 pas de cours

 

Planning des cours du 8 au 12 juillet 2019
Lundi
* Accès libre 06:00-20:30
circuit kiklos  09h15-10h
pilates-stretching  10h15-11h
pilates tous niveaux  12h15-13h
spinning 17h30-18h15
piloxing 18h25-19h10
TRX 19h15-19h45
 
Mardi
* Accès libre 06:00-20:30
pilates tous niveaux  09h15-10h
stretching  10h15-11h
circuit TRX  12h15-13h
circuit TRX  17h15-18h
pilates tous niveaux 17h15-18h (en réserve)
pilates tous niveaux 18h15-19h
stretching 19h15-20h
 
Mercredi
* Accès libre 06:00-20:30
spinning 09h15-10h
pilates tous niveaux 12h15-13h
MAX 18h15-18h45
spinning 19h-19h45
viniyoga 19h15-20h
zumba 20h-20h45
 
 


*sauf pendant circuit kiklos
 – ** pilates en réserve, aura lieu uniquement si cours suivant plein et 3 inscrites minimum

Jeudi
* Accès libre 06:00-20:30
gym douce 08h25-09h10
gym douce 09h15-10h
pilates tous niveaux 09h-09h45
spinning 12h15-13h15
bodytoning 17h15-18h
pilates tous niveaux 18h15-19h
step sculpt 19h15-20h
 
Vendredi
pilates tous niveaux  09h15-10h
circuit kiklos  10h15-11h
 
 
 
 
 
 
Samedi
* Accès libre 06:00-20:30
pas de cours
Dimanche
* Accès libre 06:00-20:30
pas de cours
Planning des cours du 5 au 18 août 2019
Lundi
* Accès libre 06:00-20:30
circuit Kiklos 09h15-10h
pilates-stretching 10h15-11h
pilates tous niveaux 12h15-13h
Spinning 17h30-18h15
piloxing 18h25-19h10
TRX 19h15-19h45
viniyoga 19h15-20h
 
 
Mardi
* Accès libre 06:00-20:30
pilates tous niveaux 09h15-10h
stretching 10h15-11h
circuit TRX 12h15-13h
circuit TRX 17h15-18h
**pilates tous niveaux 17h15-18h (cours en réserve)
pilates tous niveaux 18h15-19h
bodytoning 18h15-19h
stretch-médit. 19h15-20h
Mercredi
* Accès libre 06:00-20:30
spinning 09h15-10h
pilates tous niveaux 12h15-13h
MAX 18h15-18h45
sophro18h25-19h10 (le 07.08)
spinning 19h-19h45
zumba 20h-20h45 (le 14.08)
 
 
Jeudi
* Accès libre 06:00-20:30
gym douce 08h25-09h10 (le 15.08)
gym douce 09h15-10h (le 15.08)
pilates tous niveaux 09h-09h45
viniyoga 12h15-13h
spinning 12h15-13h
bodytoning 17h15-18h (le 15.08)
pilates tous niveaux 18h15-19h
step sculpt 19h15-20h (le 15.08)
Vendredi
* Accès libre 06:00-20:30
pilates tous niveaux 09h15-10h
circuit Kiklos 10h15-11h
 
TRX 17h30-18h
pilates tous niveaux 17h30-18h15
méditation 18h15-18h45
 Spinning 18h15-19h
 
Samedi
* Accès libre 06:00-20:30
 pas de cours
Dimanche
* Accès libre 06:00-20:30
 pas de cours

*sauf pendant circuit kiklos ** cours en réserve, aura lieu uniquement si cours suivant plein et 3 personnes minimum

Planning nordic walking
Lundi
nordic walking  Isabelle 18h30-20h (reprise le 26.08.19)
 
 
 
 
 
 
 
Mardi
 
 
 
 
 
 
 
 
Mercredi
 
 
 
 
 
 
 
 
Vendredi
 
 
 
 
 
 
 
 

Tous les cours sont donnés sur inscription uniquement et assurés dès 3 personnes. Les inscriptions et désistements sont à faire auprès d’Isabelle au 078/713 27 36 ou sur MyAccessWeb Prochain rendez-vous de nordic ou raquettes walking :

08.07.19 Maison-Blanche
05.08.19 pas de cours
12.08.19 pas de cours