Planning des cours du 8 au 12 juillet 2019
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| * Accès libre 06:00-20:30 | * Accès libre 06:00-20:30 | * Accès libre 06:00-20:30 | * Accès libre 06:00-20:30 | * Accès libre 06:00-20:30 | * Accès libre 06:00-20:30 | * Accès libre 06:00-20:30 | |
| gym douce 08h25-09h10 | pas de cours | pas de cours | |||||
|
circuit kiklos 09h15-10h |
pilates tous niveaux 09h15-10h | spinning 09h15-10h | gym douce 09h15-10h | pilates tous niveaux 09h15-10h | |||
| pilates-stretching 10h15-11h | stretching 10h15-11h | pilates tous niveaux 09h-09h45 | circuit kiklos 10h15-11h | ||||
| pilates tous niveaux 12h15-13h | circuit TRX 12h15-13h | pilates tous niveaux 12h15-13h | spinning 12h15-13h | ||||
| spinning 17h30-18h15 | circuit TRX 17h15-18h | bodytoning 17h15-18h | |||||
| **pilates tous niveaux 17h15-18h | MAX 18h15-18h45 | pilates tous niveaux 18h15-19h | |||||
| piloxing 18h25-19h10 | pilates tous niveaux 18h15-19h | spinning 19h-19h45 | step sculpt 19h15-20h | ||||
| TRX 19h15-19h45 | stretching 19h15-20h | viniyoga 19h15-20h | |||||
| zumba 20h-20h45 | |||||||
*sauf pendant circuit kiklos – **cours en réserve, aura lieu uniquement si cours de 18h15 plein et 3 personnes minimum inscrites
Planning des cours du 5 au 18 août 2019
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| * Accès libre 06:00-20:30 | * Accès libre 06:00-20:30 | * Accès libre 06:00-20:30 | * Accès libre 06:00-20:30 | * Accès libre 06:00-20:30 | * Accès libre 06:00-20:30 | * Accès libre 06:00-20:30 | |
|
|
gym douce 08h25-09h10 (le 15.08 uniquement) | pas de cours | pas de cours | ||||
| circuit Kiklos 09h15-10h | pilates tous niveaux 09h15-10h | spinning 09h15-10h | gym douce 09h15-10h (le 15.08 uniquement) | pilates tous niveaux 09h15-10h | |||
| pilates-stretching 10h15-11h | stretching 10h15-11h | pilates tous niveaux 09h-09h45 | circuit Kiklos 10h15-11h | ||||
| pilates tous niveaux 12h15-13h | circuit TRX 12h15-13h | pilates tous niveaux 12h15-13h | viniyoga 12h15-13h | ||||
| spinning 12h15-13h | |||||||
| spinning 17h30-18h15 | circuit TRX 17h15-18h | bodytoning 17h15-18h (le 15.08 uniquement) | TRX 17h30-18h | ||||
| piloxing 18h25-19h10 | **pilates tous niveaux 17h15-18h | MAX 18h15-18h45 | pilates tous niveaux 18h15-19h | pilates tous niveaux 17h30-18h15 | |||
| TRX 19h15-19h45 | pilates tous niveaux 18h15-19h | sophro 18h25-19h10 (le 7.8 uniquement) | step sculpt 19h15-20h (le 15.08 uniquement) | méditation 18h15-18h45 | |||
| viniyoga 19h15-20h | bodytoning 18h15-19h | spinning 19h-19h45 | Spinning 18h15-19h | ||||
| stretch-médit. 19h15-20h | zumba 20h-20h45 (le 14.08 uniquement) | ||||||
*sauf pendant circuit kiklos – ** pilates en réserve, aura lieu uniquement si cours suivant plein et 3 personnes minimum
Planning nordic walking
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|
| nordic walking Isabelle 8h30-20h | ||||
Tous les cours sont donnés sur inscription uniquement et assurés dès 3 personnes. Les inscriptions et désistements sont à faire auprès d’Isabelle au 078/713 27 36 ou sur MyAccessWeb Prochain rendez-vous de nordic ou raquettes walking :
| 08.07.19 | Maison-Blanche |
| 05.08.19 | pas de cours |
| 12.08.19 | pas de cours |
Planning des cours du 8 au 12 juillet 2019
| Lundi |
|---|
| * Accès libre 06:00-20:30 |
| circuit kiklos 09h15-10h |
| pilates-stretching 10h15-11h |
| pilates tous niveaux 12h15-13h |
| spinning 17h30-18h15 |
| piloxing 18h25-19h10 |
| TRX 19h15-19h45 |
| Mardi |
|---|
| * Accès libre 06:00-20:30 |
| pilates tous niveaux 09h15-10h |
| stretching 10h15-11h |
| circuit TRX 12h15-13h |
| circuit TRX 17h15-18h |
| pilates tous niveaux 17h15-18h (en réserve) |
| pilates tous niveaux 18h15-19h |
| stretching 19h15-20h |
| Mercredi |
|---|
| * Accès libre 06:00-20:30 |
| spinning 09h15-10h |
| pilates tous niveaux 12h15-13h |
| MAX 18h15-18h45 |
| spinning 19h-19h45 |
| viniyoga 19h15-20h |
| zumba 20h-20h45 |
*sauf pendant circuit kiklos – ** pilates en réserve, aura lieu uniquement si cours suivant plein et 3 inscrites minimum
| Jeudi |
|---|
| * Accès libre 06:00-20:30 |
| gym douce 08h25-09h10 |
| gym douce 09h15-10h |
| pilates tous niveaux 09h-09h45 |
| spinning 12h15-13h15 |
| bodytoning 17h15-18h |
| pilates tous niveaux 18h15-19h |
| step sculpt 19h15-20h |
| Vendredi |
| pilates tous niveaux 09h15-10h |
| circuit kiklos 10h15-11h |
| Samedi |
| * Accès libre 06:00-20:30 |
| pas de cours |
| Dimanche |
| * Accès libre 06:00-20:30 |
| pas de cours |
Planning des cours du 5 au 18 août 2019
| Lundi |
|---|
| * Accès libre 06:00-20:30 |
| circuit Kiklos 09h15-10h |
| pilates-stretching 10h15-11h |
| pilates tous niveaux 12h15-13h |
| Spinning 17h30-18h15 |
| piloxing 18h25-19h10 |
| TRX 19h15-19h45 |
| viniyoga 19h15-20h |
| Mardi |
|---|
| * Accès libre 06:00-20:30 |
| pilates tous niveaux 09h15-10h |
| stretching 10h15-11h |
| circuit TRX 12h15-13h |
| circuit TRX 17h15-18h |
| **pilates tous niveaux 17h15-18h (cours en réserve) |
| pilates tous niveaux 18h15-19h |
| bodytoning 18h15-19h |
| stretch-médit. 19h15-20h |
| Mercredi |
|---|
| * Accès libre 06:00-20:30 |
| spinning 09h15-10h |
| pilates tous niveaux 12h15-13h |
| MAX 18h15-18h45 |
| sophro18h25-19h10 (le 07.08) |
| spinning 19h-19h45 |
| zumba 20h-20h45 (le 14.08) |
| Jeudi |
|---|
| * Accès libre 06:00-20:30 |
| gym douce 08h25-09h10 (le 15.08) |
| gym douce 09h15-10h (le 15.08) |
| pilates tous niveaux 09h-09h45 |
| viniyoga 12h15-13h |
| spinning 12h15-13h |
| bodytoning 17h15-18h (le 15.08) |
| pilates tous niveaux 18h15-19h |
| step sculpt 19h15-20h (le 15.08) |
| Vendredi |
|---|
| * Accès libre 06:00-20:30 |
| pilates tous niveaux 09h15-10h |
| circuit Kiklos 10h15-11h |
| TRX 17h30-18h |
| pilates tous niveaux 17h30-18h15 |
| méditation 18h15-18h45 |
| Spinning 18h15-19h |
| Samedi |
|---|
| * Accès libre 06:00-20:30 |
| pas de cours |
| Dimanche |
|---|
| * Accès libre 06:00-20:30 |
| pas de cours |
*sauf pendant circuit kiklos ** cours en réserve, aura lieu uniquement si cours suivant plein et 3 personnes minimum
Planning nordic walking
| Lundi |
|---|
| nordic walking Isabelle 18h30-20h (reprise le 26.08.19) |
| Mardi |
|---|
| Mercredi |
|---|
| Vendredi |
|---|
Tous les cours sont donnés sur inscription uniquement et assurés dès 3 personnes. Les inscriptions et désistements sont à faire auprès d’Isabelle au 078/713 27 36 ou sur MyAccessWeb Prochain rendez-vous de nordic ou raquettes walking :
| 08.07.19 | Maison-Blanche |
| 05.08.19 | pas de cours |
| 12.08.19 | pas de cours |