Planning des cours "salle fitness" (1er étage)
Planning des cours « salle fitness » (1er étage) du 30.07 – 17.08
Du 9 au 13 juillet : accès libre, pas de cours
Du 14 au 29 juillet : fermeture annuelle
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| * Accès libre 06:00-20:30 | * Accès libre 06:00-20:30 | * Accès libre 06:00-20:30 | * Accès libre 06:00-20:30 | * Accès libre 06:00-20:30 | * Accès libre 06:00-20:30 | * Accès libre 06:00-20:30 | |
| pas de cours le 1er août | |||||||
| **gym douce 08h25-09h10 |
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| circuit Kiklos 09h15-10h |
Spinning 09h15-10h |
gym douce 09h15-10h |
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| circuit Kiklos 10h15-11h |
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| circuit TRX 12h15-13h |
spinning 12h15-13h |
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| Spinning 17h30-18h15 |
circuit TRX 17h15-18h |
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| Piloxing 18h25-19h10 |
bodytoning 18h15-19h |
cours surprise 18h05-18h50 |
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| TRX 19h15-19h45 |
zumba 19h15-20h |
spinning 19h-19h45 |
cours surprise 19h15-20h |
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*sauf pendant circuit kiklos
** cours en réserve, aura lieu uniquement si cours suivant plein et 3 personnes minimum
Planning des cours "salle zen" (3ème étage)
Planning des cours « salle zen » (3ème étage) du 30.07 – 17.08
Du 9 au 13 juillet : accès libre, pas de cours
Du 14 au 29 juillet : fermeture annuelle
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1er août pas de cours | |||||
| pilates tous niveaux 09h15-10h |
pilates tous niveaux 09h15-10h |
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| pilates-stretching 10h15-11h |
stretching 10h15-11h |
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| pilates tous niveaux 12h15-13h |
pilates tous niveaux 12h15-13h |
viniyoga 12h15-13h |
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| *pilates tous niveaux 17h15-18h |
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| pilates tous niveaux 18h15-19h |
pilates tous niveaux 18h15-19h |
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| viniyoga 19h15-20h |
stretching-méditation 19h15-20h (sauf le 31.07) |
sophrologie 19h-19h45 |
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*cours en réserve, aura lieu uniquement si cours suivant plein et 3 personnes minimum
Planning Extérieur (nordic + alimentation)
Planning Extérieur (cours nordic + cours nutrition)
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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| nordic walking/raquettes 18h30 |
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Tous les cours sont donnés sur inscription uniquement et assurés dès 3 personnes. Les inscriptions et désistements sont à faire auprès d’Isabelle au 078/713 27 36 ou sur MyAccessWeb
Prochain rendez-vous de nordic ou raquettes walking :
| 30 juillet | |
| 06 août | |
| 13 août | |