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+ de 30 cours en groupe par semaine
Circuit training, Spinning, TRX et circuit TRX, Step sculpt, Bodytoning, Gym douce tonic, Pilates, yoga, méditation, Interval training, Stretching, Zumba, Viniyoga.
Personal training
Chacun d’entre nous est unique, que ce soit par notre passé, nos blessures, nos activités ou objectifs. Il est donc primordial de créer un programme d’entraînement adapté à nos besoins. Ensemble, le coach et son client pourront définir les objectifs à atteindre et la planification des entrainements en fonctions des résultats recherchés, tout en tenant compte de la vie active et des diverses obligations personnelles et professionnelles
Horaires et tarifs
Planning des cours ; liste des tarifs et liste des complémentaires qui participent financièrement à votre abonnement
💎 Encadrement professionnel par une équipe passionnée et diplômée du Brevet fédéral de spécialiste en promotion de l’activité physique et de la santé — la garantie d’un suivi expert, humain et motivant, assuré par des pros du bien-être prêts à vous faire bouger, progresser et rayonner. 🌿
💫 Espace Équilibre – L’excellence du bien-être au féminin
Chez Espace Équilibre, chaque femme est unique. Ensemble, nous prenons le temps d’analyser tes besoins, de définir une stratégie personnalisée et de planifier un accompagnement clair et efficace, à court comme à long terme.Grâce à nos programmes ciblés et à un coaching inclus dans ton abonnement, tu avances pas à pas vers tes objectifs, tes réussites et ton équilibre. 🌿
Fondé en 2007 par Danièle Meier, visionnaire du bien-être au féminin, Espace Équilibre incarne un wellness à taille humaine, où la qualité prime sur la quantité.Nos cours semi-privés, portés par des instructrices et instructeurs passionnés, garantissent encadrement, excellence et résultats durables.
Hier, aujourd’hui et demain, notre philosophie reste la même :👉 le bien-être comme moteur, le non-jugement comme valeur, et l’humain au cœur de tout. 💖
Respect, bienveillance et harmonie sont nos valeurs, les respecter c'est permettre à chacune de donner le meilleur de soi !
